人们常因气候干燥而“上火”。从中医观点看，常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。
“吃不进”是指上焦（心肺部位）有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸（片），小儿可选服珠黄散等。
“受不了”是指中焦（脾胃部位）有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。
“拉不出”是指下焦（肝、肾、膀胱、大小肠等部位）有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味，阴部时痒，妇女白带增多，甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。
另外还有虚火，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数，此时，可对症选服知柏地黄丸等药
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有些患者在疾病突然发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分。有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法。
１．点压阳陵泉穴治胆绞痛
阳陵泉位于腿的腓骨小头前下方凹陷处。患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛。此时病人若距离医院较远，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。...
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无论你是什么肌肤，在秋冬季节都会不同程度的会感觉到，皮肤干涩，甚至掉皮。有的人抱怨自己的皮肤如何如何之差，自己买的化妆品是如何如何不好，大有上当受骗的感想和感觉。
其实你的化妆品有个使用不当的问题，没被你注意，那就是秋冬季节应该注意多补水，否则什么样的化妆品，也不能解决您的肌肤问题..........
建议的做法是：
洁面后，使用，柔肤水（中干）或爽肤水（中油）可掌握量稍微大一点...
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在临床中我们发现，40岁以下的人常有颈椎病的发生，并且多半伴有头痛、头晕、肩颈发麻等症状。
原来因为老化、外化、长期伏案工作及体质等因素可引起颈椎退行性变，这种退行性变化常使椎间孔变狭窄，从而压迫神经根，一旦压迫枕大神经，则会出现在枕大神经出颅部分有压痛，放射至头顶部，表现为头顶胀痛，并且当病人头部后屈并保持侧屈时，从上方压迫就会出现从颈部到肩部和上臂的放射痛。如果退行性变是由髓核脱出、...
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一直忙于开店，没来论坛，把这组文章介绍给大家：
头痛非小病不少头痛患者认为头痛是小毛病，忍忍就过去了，他们在头痛时要么躺在床上休息，要么做做头部按摩，实在头疼得厉害，就找一片止痛药暂时缓解一下。这种硬挺的情况对于头痛的初发人群、年轻人群及男性人群表现得更明显。然而，医生告诫头痛患者，头痛决非是小毛病。头痛常常由某种疾病引起，如脑肿瘤、脑膜炎，如果不及时查清病因，可能导致一些重大疾病不能得...
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悬灸十二养生疗法，是中国中医传统医学外治方法之一，它是药物内服以外的一种既可预防保健，又能治疗疾病方法。以“元气学说”为源泉，“中医经络理论”为基础，“芳香开窍”为导向，融嗅觉疗法、熏蒸疗法、脐疗、脊疗、火疗、刮痧推拿、足疗，为一体中医综合疗法，达到阴阳平衡，对行气、补气至为重要，是其他疗法难以代替的相辅相成双向调...
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最近迷上了uucall免费网络电话，最多可以送60分钟话费，用电脑打市话、长途都不要钱！实际上，因为我经常联系的人也不多，用UUCall可以省不了多少钱，关键是觉得很好玩儿 ：）拿电脑跟人家打电话，用起来音质蛮好的！大家都去下一个，电脑对电脑是不要钱的，还有的送。不用白不用。http://account.uucall.com/c/31876809.html
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紫苏叶煮粥将粳米煮粥，米熟后加入紫苏叶15克，待粥粘稠后即可。有疏风、止痒的功效。
决明菊花饮取决明子6克、菊花3克、枸杞6克，沸水冲泡，代茶饮。有清肝润燥、养血明目之效。
银杞明目汤银耳15克、枸杞子5克、鸡肝100克，加入芡粉、料酒、姜汁、食盐煮成汤。能有效明目补肾、缓解视物昏花。
如果工作中需要大量用眼，饮食中还可以多吃以下食物:
生姜、香菜、韭菜多吃可以祛风散寒止痒、...
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运动前该不该进食？该吃多少，喝多少？美国《华盛顿邮报》日前引述专家观点，对此作出了解答。
许多人以为，腹中有食物会让人不舒服，或者减慢运动的节奏；还有人认为，饥饿会加速脂肪燃烧。但实际上，强忍饥饿进行锻炼，并不会促进脂肪燃烧。当人体处于饥饿状态时，血糖水平就开始降低，甚至出现更强烈的身体反应，包括头晕、昏厥，甚至不省人事。
为了让运动达到最佳效果，美国匹兹堡大学运动医学和营养学系主任...
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到了五六月份，又是藿香美味飘香的季节，拘一把，闻一闻，尝一口，味道鲜美，沁人心脾，回味悠长，香味持久，是人间美味佳肴之一。
藿香或生吃，或熟食，但以生吃居多。藿香在我国有悠久的历史，具有最早历史的广藿香已经1400多年了，《本草述》言其“散寒湿、暑湿、郁热、湿热、治外感寒邪、内伤饮食或饮食伤冷湿、不服水土、寒热作疟等症”。《本草正义》言其“芳香而不嫌其...
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睡眠其实也是一门学问，注意睡眠的一些小细节，有助更好的休息，更快的恢复精神。
人每时每刻都在呼吸，睡眠时也不例外，所以卧室应保持空气的流通。
选好床 首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒适。
用好枕 人的颈部是人体最柔弱的地方，枕头太高或太低都会影响颈部肌肉的自然放松，因此，枕头只能...
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含有银杏等多种植物提取物,针对眼部周围出现的黑烟圈或者局部水肿,眼部肌肉黯淡无光,长出细纹的现象,进行综合调理.
多种植物成分配合使用,一方面可以疏通眼部毛孔,使黑烟圈尽快消退,改善眼部水肿现象,另一方面植物中的营养成分能够充分渗透到眼部肌肉内部,使眼部肌肉得到有效的保养,消除细小皱纹,眼部变得神采奕奕,光彩动人.
功效成分:
银杏等
摘要：
含有银杏等植物提取物，专门针对肌肤干燥，缺少水份，松弛易长皱纹，没有光彩的肌肤，进行综合调理。各种植物成份配合使用，一方面帮助肌肤锁住水份和养分，避免水份和养分的流失而使肌肤变得干燥没有光彩，另一面源源不断的补充肌肤水份和养分，使肌肤得到充分营养，让肌肤变得水润剔透，充满年轻健康的感觉。
功效成份银杏提取物，芦荟提取物，蜂蜜。维生素E等。
使用方法：洁面后，撕开面膜袋，取出面膜...
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北京同仁堂孙思邈去斑系列，是中国目前唯一分斑型的祛斑产品，该产品针对雀斑、黄褐斑、老年斑、和综合斑治疗护理的最佳中草药精华，历史悠久，从孙思邈的千金方到同仁堂祛斑养容散，到现在已经定型生产的孙思邈养容去斑膏，经过长期患者临床实践，证明效果非常稳定，不红肿、不脱皮、不反弹。
只要您能坚持使用，淡化效果十分理想皮肤将逐步变得白润、光泽细腻而富有弹性。
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有些中年人痘痘不断，那不是因为您的火力大像个青年人，而是您的立毛肌出现了问题，要解决中年人的痘痘问题－－请选用
孙思邈CB补水调理凝露
SUNSIMIAO CB Moisture Conditioning Gel
本品为无油脂纯水质产品。它在若干方面解决了肌肤补水调理和防皱等问题。
˙快速补充肌肤所需水分并长效保湿，使肌肤的含水量呈现水嫩迷人的上佳状态。
˙以清爽的使用感...
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鲜桃属营养保健型水果，我国古代称佛桃为。“寿桃”，幡桃为“仙桃”，常作贡果或赠品。认为。“观之赏心悦目”，食之益寿延年”。《本草纲目》也说桃实可“作脯食，益颜色”。
据现代营养学家分析，每100克桃肉中含糖15克、有机酸0．7克、蛋白质0．8克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷20毫克、...
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盛夏,为保全家身体健康，最好能在您的家庭饮食中多安排喝些乌梅汁，酸梅汤。这是为什么呢？
乌悔性平、味酸，入肝、脾、肺、及大肠。具有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等功效。据现代医学考证，乌梅内含苹果酸、琥珀酸、柠檬酸。谷甾醇蜡样物质等。盛夏多食乌梅，首先可以增加抗菌力，乌梅对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒、结核、绿脓杆菌及各种皮肤真菌有抑制作用。此外，乌梅含有能提高肝脏解毒能力的微量苦味酸，能使胆...
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草莓：原产欧洲，本世纪初传入中国，草莓果肉多汁，酸甜适口，香味浓郁，营养丰富，有“水果皇后”的美称。
草莓不但好吃，还有一定的药用价值，中医认为，它能清暑、解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。果实中的维生素及果胶，对治疗痔疮、高血压、高胆固醇均有显著效果，由它提炼出的“草莓胺&rdq...
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自5月12日地震以来，我几乎没有上过网，每天的主要工作就是在电视前看灾区的最新报道，心里酸楚.........因为那里也有我的朋友，没有他们的消息，我只有在电视前，默默的为他们祝福.
电视之余就是躯小区捐款，好像那样做了，心里才坦然.............
没想到短短几日，我们商盟的朋友们，竟然作出这么多轰轰烈烈的事儿来！
又组织捐款，又去灾区送物资.........
这么...
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发表于：2008年4月29日 21时53分45秒阅读http://user.qzone.qq.com/622008502/blog/1209477605[荐]悼念柏杨
听说柏杨先生今天凌晨仙逝，我发了很久的呆。柏杨先生名闻遐迩，著作等身，我却只读过他的《读通鉴·论历史》，即《柏杨曰》。此书给我启迪甚多，尽管我并不全部同意书中的结论。我完全赞同的，是柏杨先生这样一个观点...
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